Salute

Per molte persone, il Ringraziamento e un momento per riunirsi con la famiglia e gli amici per godersi un pasto fatto in casa. Puo anche significare sovraccarico di cibo, soprattutto se stai guardando il livello di zucchero nel sangue....

Piccoli problemi come le gengive sanguinanti potrebbero non significare molto. Ma se diventano cronici, questi sintomi possono essere un chiaro avvertimento che il tuo cuore non funziona come dovrebbe. Per la maggior parte della nostra vita, la salute del...

Il mal di schiena ti rallenta? Queste otto semplici posizioni yoga, consigliate dall'istruttrice di yoga certificata e terapista yoga Michelle Smith, potrebbero aiutarti a trovare...

Le tue ossa sono davvero forti, quattro volte piu forti del cemento, in effetti. E anche se si rompono, hanno la straordinaria capacita di guarire se stessi nel giro di poche settimane. Mentre e facile riprendersi dopo aver rotto...

Danielle Penick e allergica alla penicillina sin da quando era una bambina – o almeno cosi pensava. Aveva evitato l'antibiotico per decenni dopo aver sviluppato una brutta eruzione cutanea quando il suo pediatra le aveva prescritto il farmaco per...

Le diete a basso contenuto di carboidrati sono state a lungo propagandate come benefiche per la perdita di peso, il diabete e altre condizioni mediche. Questa attenzione ai carboidrati e in gran parte dovuta al modo in cui...

Tuttavia, sebbene il mangiare a base vegetale, e in particolare lo stile alimentare flessibile, stia guadagnando popolarita, molte persone sono confuse su cosa significhino i termini "dieta a base vegetale" e "flexitarianismo". In effetti, un'indagine sui consumatori del...

Che tu sia andato a fare jogging, a nuotare, ad andare in bicicletta o a sollevare pesi, completare la sessione di allenamento non e la fine della sfida. Sapere cosa mangiare dopo l'allenamento puo svolgere un ruolo fondamentale...

Se stai cercando un modo per scoprire la causa di alcuni problemi gastrointestinali con cui hai convissuto, una dieta a basso contenuto di FODMAP potrebbe fornire alcuni indizi. Una dieta a basso contenuto di FODMAP non e una...

Le persone che vivono con determinate condizioni di salute mentale che si sentono generalmente insoddisfatte della propria vita o sembrano ripetere schemi che non le rendono felici sono spesso buoni candidati per la terapia psicodinamica, un tipo di...