Sport

Le basi possono essere le migliori quando si tratta di costruire muscoli e diventare piu forti. La mia ipotesi e che stai leggendo questo articolo perche vuoi fare entrambe le cose. Quando si tratta di allenamento per la schiena,...

Una delle domande piu frequenti che riceviamo e: "In quale programma dovrei passare dopo aver terminato il mio attuale ciclo di programmazione?" Ci sono diversi fattori da considerare quando prendi questo tipo di decisione e ti offriamo questa guida...

L'esercizio cardiovascolare dovrebbe far parte del regime di fitness di tutti, indipendentemente dai loro obiettivi. Molte persone associano il cardio alla sola perdita di grasso, ma i benefici vanno ben oltre. Oltre ai benefici per il sistema cardiovascolare, anche...

Il terzo gol e stato l'imbarazzo. Verso la fine della prima partita di Champions League nella storia dell'Eintracht Frankfurt, la prima partita in una competizione europea di massimo livello in 62 anni, lo Sporting Club Portugal era in vantaggio...

E una serata ventosa a Manchester. Le nuvole grigie impilano il cielo. Spero che appaia il sole, che la citta giochi contro gli stereotipi. Ma questo non ha importanza per i bambini sparsi su un ampio green...

Quando LeBron James ha firmato un'estensione con i Lakers a meta agosto, sembrava che entrambe le parti fossero finalmente sulla stessa pagina riguardo al loro scontroso amico da 47 milioni di dollari. Piuttosto che rinunciare al suo solito playbook...

ROGER FEDERER non e stato il miglior tennista di sempre. Statistiche fredde e difficili tradiscono questo fatto. Rafael Nadal ha vinto piu titoli del Grande Slam, cosi come Novak Djokovic, e Federer ha avuto un vantaggio, vincendo sei dei...

DAN SNYDER FA questa cosa quando si sente messo alle strette, dice chi lo conosce bene. Cammina in una suite d'albergo, o sul suo superyacht, oa River View, la sua tenuta in Virginia da 48 milioni di dollari. Tenendo...

Dopo aver trascorso la bassa stagione a speculare su quale squadra della NFL potrebbe fare un salto in stile Bengals nel 2022, le prime tre settimane della stagione hanno fornito poca chiarezza. Questo non e perche un candidato non...

Dan Mancina e uno skateboarder i cui video sbalorditivi accumulano centinaia di migliaia di visualizzazioni....