L’insulina aiuta il glucosio nel sangue (zucchero) a spostarsi nelle cellule, dove puo essere utilizzato per produrre energia. Questo ormone provoca anche l’allargamento dei vasi sanguigni, il che aumenta il flusso di sangue, insieme a insulina e glucosio, ai tessuti.
La resistenza all’insulina nei vasi sanguigni compromette questo processo, portando a una minore quantita di glucosio che viene spostato nelle cellule dei tessuti colpiti.
Questa resistenza all’insulina vascolare, come viene chiamata, e una caratteristica dell’obesita e del diabete di tipo 2. Si pensa anche che si verifichi prima che si sviluppi la resistenza all’insulina in tutto il corpo.
In uno studio pubblicato sul numero di novembre della rivista Endocrinology , i ricercatori hanno esaminato l’effetto che i cambiamenti dello stile di vita noti per aumentare il rischio di diabete di tipo 2 hanno avuto sui vasi sanguigni di 36 uomini e donne giovani e sani.
Hanno chiesto ai partecipanti di ridurre la loro attivita fisica per 10 giorni, riducendo il conteggio dei passi da 10.000 a 5.000 al giorno. I partecipanti hanno anche aumentato il consumo di bevande zuccherate a sei lattine di soda al giorno.
Dopo 10 giorni, i partecipanti maschi hanno avuto un flusso sanguigno ridotto nella gamba in risposta a un’infusione di insulina, rispetto alla loro risposta all’inizio dello studio.
Gli uomini hanno anche avuto un calo dell’ormone adropina, che svolge un ruolo nella regolazione della sensibilita all’insulina, del peso corporeo e del funzionamento del sistema cardiovascolare.
“Questi risultati sottolineano una differenza legata al sesso nello sviluppo dell’insulino-resistenza vascolare indotta dall’adozione di uno stile di vita ricco di zuccheri e a basso contenuto di esercizio”, l’autrice dello studio Dr. Camila Manrique-Acevedo, professore associato di medicina presso l’Universita del Missouri, detto in una dichiarazione.
“Per quanto ne sappiamo, questa e la prima prova nell’uomo che l’insulino-resistenza vascolare puo essere provocata da cambiamenti dello stile di vita avversi a breve termine”, ha aggiunto, “ed e la prima documentazione delle differenze legate al sesso nello sviluppo dell’insulino-resistenza vascolare in associazione con i cambiamenti nei livelli di adropina.
Ricerche precedenti suggeriscono che alcune giovani donne potrebbero essere piu protette degli uomini contro le disfunzioni dei vasi sanguigni dovute alla seduta prolungata.
Inoltre, studi sugli animali hanno scoperto che la resistenza all’insulina si sviluppa nei vasi sanguigni prima che nei muscoli, nel fegato o nel tessuto adiposo (grasso). Quindi l’insulino-resistenza vascolare puo fornire un indicatore precoce dell’insulino-resistenza di tutto il corpo.
Manrique-Acevedo ha dichiarato in una dichiarazione che vorrebbe studiare ulteriormente le differenze legate al sesso della resistenza all’insulina vascolare, oltre a guardare quanto tempo ci vuole per invertire questi cambiamenti vascolari e metabolici una volta che le persone smettono di essere sedentarie e di bere zucchero. bevande zuccherate.
Questo studio si e concentrato sugli effetti a breve termine che una mancanza di attivita fisica e un maggiore apporto di zuccheri aggiunti possono avere sui vasi sanguigni.
A lungo termine, il diabete e noto per influenzare negativamente i vasi sanguigni e il cuore in diversi modi. Di conseguenza, le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte nelle persone con diabete, secondo l’American Diabetes Association.
Il dottor Qin Yang, endocrinologo e direttore medico dell’UCI Health Diabetes Center di Irvine, in California, ha affermato che il diabete di tipo 2 puo danneggiare i vasi sanguigni sia grandi che piccoli.
“Il grande danno ai vasi sanguigni puo causare ictus e infarto”, ha detto. Inoltre, “piccoli danni ai vasi sanguigni negli occhi, nei reni e intorno ai nervi possono causare retinopatia [danno ai vasi sanguigni della retina], perdita di proteine dal rene e neuropatia [danno ai nervi]”.
“Gli studi hanno dimostrato inequivocabilmente che la gestione dei livelli di glucosio nel sangue e di fondamentale importanza per prevenire le malattie dei piccoli vasi sanguigni come la retinopatia oculare diabetica”, ha affermato Yin.
Sebbene la gestione dei livelli di glucosio nel sangue possa aiutare le persone con diabete a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, anche quando i loro livelli di glucosio nel sangue sono ben controllati, le persone con diabete hanno un rischio maggiore di malattie cardiache e ictus.
Questo perche possono avere altri fattori che aumentano il rischio di malattie cardiovascolari, come ipertensione, livelli di colesterolo malsani, sovrappeso o obesita, mancanza di attivita fisica o fumo.
Per ridurre il rischio, le persone con diabete dovrebbero collaborare con il proprio medico per elaborare un piano per affrontare tutto cio, attraverso cambiamenti nello stile di vita e/o farmaci.
“L’approccio piu efficace per la prevenzione di ictus e infarto sembra essere la riduzione del fattore di rischio multifattoriale, controllando [livelli di glucosio nel sangue], ipertensione e colesterolo alto, oltre a smettere di fumare”, ha affermato Yang.
